Олена Шевченко

Привіт, мене звати Ірина. За освітою я психолог і філолог (англійська мова та література). Більшу частину свідомого життя спостерігаю за людьми і вивчаю їхню поведінку. Саме через це моя психологічна освіта не зупинилася на магістратурі, а продовжилась в аспірантурі Інституту соціальної та політичної психології. Уся моя кар’єра побудована на взаємодії з людьми. З 2008 року я працюю в сфері управління персоналом і пройшла шлях від асистента до керівника. Рішення займатися психологією та психологічним консультуванням виникло внаслідок частого звернення колег за консультацією як і з робочих, так і з особистих питань. Шлях у психологічне консультування почався 2016 року з вивчення і практики коучингу як сучасного інструменту роботи із запитами, пов’язаними з постановкою та досягненням цілей, пошуком напрямку діяльності, стартом та розвитком бізнесу, покращенням рівня життя, побудовою кар’єри, налагодження взаємин із різними групами людей. Після 3 років практики коучингу я зрозуміла, що час рухатися далі та вивчати психотерапевтичні методи, які допоможуть пропрацьовувати більш глибокі запити. Так було обрано когнітивно-поведінкову терапію (КПТ). Чому саме цей напрям? Тому що КПТ- це науково доведений і ефективний метод роботи з різними розладами. Він логічний, зрозумілий, має чіткі, перевірені кроки. Це з високою ймовірністю дозволяє досягнути довгострокового позитивного вирішення запиту клієнта, а також навчити запобігати рецидивам та бути самому собі терапевтом.